For over 4,000 years, turmeric spice has been used in cooking and medicine. In cooking, it is typically ground into a gold-colored powder and added to foods. For medicinal purposes,...
Tilapia en andere soorten vis kunnen deel uitmaken van een gezond, uitgebalanceerd dieet. Vis is een rijke bron van eiwitten en hart-gezonde omega-3 vetzuren. Het bevat weinig verzadigd vet en...
De status van de Verenigde Staten als 's werelds smeltkroes heeft vele voordelen, waaronder het genieten van voedsel uit culturen over de hele wereld. Algemeen beschouwd als een Duits gerecht,...
Zoals junkfood gaat, is popcorn gezonder. Een volkoren, het is relatief laag in calorieën en biedt nuttige vitaminen en mineralen. Het is echter mogelijk om te veel van het goede...
Natto is gemaakt van gekookte sojabonen gefermenteerd met de Bacillus natto-bacteriën en is een krachtpatser van voeding. Elke portie van 1 kopje bevat veel eiwitten, vezels, antioxidante fytochemicaliën en essentiële...
Metamucil is a brand name for a fiber supplement containing psyllium. Produced by Procter & Gamble, Metamucil is available in powder form, single-serve powder packs and wafers, all in various...
Eet je groenten. Je hebt het waarschijnlijk al je hele leven gehoord en als je net als de meeste Amerikanen bent, heb je nog steeds moeite met het eten van...
Als je tegenwoordig veel aandacht besteedt aan de voedingstrends, heb je waarschijnlijk al gemerkt dat bloemkool overal is - van pizzabodem tot aardappelvervangers. Bloemkool behoort tot de groep groenten die...