Zink is een van de essentiële voedingsstoffen voor je lichaam. Je hebt echter niet veel nodig, en je kunt deze hoeveelheden gemakkelijk krijgen als je voedsel eet dat zink bevat...
Visolie is een populaire gezondheidssupplement verkrijgbaar in vele vormen. De American Heart Association beveelt aan dat u ten minste twee porties (3,5 gram per stuk) vis per week eet. Vis,...
Het is algemeen bekend dat groenten goed voor je zijn. Naast het bieden van een groot aantal voedzame vitaminen en mineralen, helpen groenten bescherming te bieden tegen ziektes en stimuleren...
Menselijk groeihormoon, of HGH, is een van de belangrijkste hormonen voor aanhoudende groei naar volwassenheid. Zowel bij kinderen als bij volwassenen helpt het ook de eiwitsynthese en het vetmetabolisme te...
Both Tea tree and aloe vera oils have properties that might clear acne, says Nerys Purchon in her book "The Essential Natural Health Bible." Aloe vera oil is made of...
Crisco-verkorting is een nietje in veel zuidelijke keuken omdat het een vergelijkbare textuur, consistentie en oliegehalte heeft voor reuzel zonder het verzadigde vet. Een van de meest voorkomende toepassingen van...
Creatine is een zuur dat in je lichaam wordt aangemaakt, terwijl wei-eiwit een eiwit is dat aminozuren levert die je lichaam naar behoefte kan gebruiken. Beide zijn nuttig voor het...
Miskraam, of de dood van een kind in de baarmoeder, is een van de ergste angsten van een aanstaande moeder, en helaas een veel voorkomende gebeurtenis. Volgens de American Pregnancy...