Chia-zaden worden voornamelijk gebruikt om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. De essentiële vetzuren, antioxidanten en voedingsvezels in dit kruidensupplement hebben veelbelovende resultaten opgeleverd bij het verminderen van...
Veel kauwgom wordt gemaakt met suikeralcoholen, een soort zoetstof die wordt gebruikt in plaats van suiker. Aangezien suikeralcoholen minder calorieën per gram bevatten in vergelijking met suiker, kunnen deze helpen...
Een handblessure kan een serieuze sleutel in uw borstversterkende routine gooien. Veel van de meest uitgevoerde borstoefeningen gebruiken je handen in enige mate en zouden slecht worden geadviseerd na een...
De vlakke bankdrukken is een van de meest voorkomende oefeningen die wordt uitgevoerd in de sportschool om de borstspieren te versterken. Overtraining en / of onjuiste vorm en techniek kunnen...
Ademen is belangrijk in alle functies van het leven en voor elke vorm van lichaamsbeweging. Volgens Beth Shaw, oprichter en auteur van YogaFit, gebruiken de meeste mensen vaak stressvolle werk...
Bijna iedereen heeft ooit last gehad van verkoudheidsverschijnselen. In feite gebeurt er elk jaar ongeveer een miljard verkoudheden in de Verenigde Staten, volgens het Health System van de University of...
Druk op de borst of pijn kan wijzen op een breed scala aan gezondheidsproblemen, waarvan sommige ernstig of zelfs levensbedreigend zijn, en andere die veel milder zijn. Als u borst...
Volgens Anne Frye, auteur van "Holistische verloskunde", zijn er een breed scala aan oorzaken van pijn of druk in de borst tijdens de zwangerschap. Veranderingen in het lichaam en een...