Chia Seeds & Cancer
Chia-zaden worden voornamelijk gebruikt om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. De essentiële vetzuren, antioxidanten en voedingsvezels in dit kruidensupplement hebben veelbelovende resultaten opgeleverd bij het verminderen van de systolische bloeddruk en het voorkomen van het optreden van hoge cholesterol, effecten die uw algemene cardiovasculaire gezondheid kunnen verbeteren. Het bewijs van andere voordelen is beperkt, maar studies suggereren dat de olie van deze zaden eigenschappen tegen kanker heeft, volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Raadpleeg een arts voordat u chiazaad gebruikt om kanker te behandelen of te voorkomen, evenals enige andere medische aandoening.
bewijsmateriaal
Een studie gepubliceerd in het juli 2007 nummer van "Prostaglandins, Leukotrienes en Essential Fatty Acids," het officiële tijdschrift van de International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids, ontdekte dat de olie uit Chia-zaden kon leveren tegen kanker, in dit geval als het gaat om het klierweefsel van de borst. De olie lijkt tumorgroei en metastase te verminderen door mitose te remmen, wat de replicatie van kankercellen is. Deze studie richtte zich echter op muizen, dus verder onderzoek is nodig om te bepalen of chia-zaadolie vergelijkbare effecten heeft bij mensen.
overwegingen
De olie van chiazaad is ook rijk aan alfa-linoleenzuur, wat problematisch kan zijn als je een risico loopt op prostaatkanker. Een studie gepubliceerd in het "Journal of Nutrition" in april 2004 legt uit dat een hoge inname van alfa-linoleenzuur in het dieet het risico op prostaatkanker bij mannen kan verhogen. Hetzelfde geldt voor bloedspiegels hoog in dit essentiële vetzuur. Het lijkt erop dat alfa-linoleenzuur een rol speelt in de carcinogenese, die losjes wordt gedefinieerd als de initiatie van de vorming van kanker.
doseringen
De Amerikaanse Food and Drug Administration reguleert chia-zaden en soortgelijke stoffen niet op dezelfde manier als medicamenten. Het wordt momenteel gezien als een voedingssupplement, dus er bestaan geen gestandaardiseerde doses en de aanbevolen hoeveelheid kan variëren van product tot product. De hoeveelheid alfa-linoleenzuur, meervoudig onverzadigde vetzuren, antioxidanten en andere voedingsstoffen in het supplement kan ook variëren.
Waarschuwing
Zoals met veel supplementen, kunnen chia-zaden bijwerkingen veroorzaken. De meeste bijwerkingen hebben echter betrekking op interacties met voorgeschreven medicijnen. Chia-zaden nemen kan de werkzaamheid van anti-hypertensieve en anti-diabetische medicijnen die aan u zijn voorgeschreven verhogen, waarschuwt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. De meervoudig onverzadigde vetzuren in chiazaden kunnen ook stollingsfactoren verminderen en het risico op bloeding verhogen, vooral wanneer u het supplement in hoge doses gebruikt. Praat met een arts voordat u Chia Seeds voor welk doel dan ook gebruikt.
