IJzergebrek is het gevolg van bloedverlies, het onvermogen van je lichaam om ijzer efficiënt op te slaan of te gebruiken of omdat je voeding ontbreekt in ijzerhoudend voedsel. Naarmate ijzeropslag...
Het lichaam heeft eiwitten nodig om nieuw celweefsel te maken, beschadigd weefsel te herstellen en weefselafbraak te voorkomen tijdens lichamelijke activiteit. Alle vleesproducten bevatten eiwitten en de meeste vleeswaren leveren...
Gymleraren moeten vaak niet alleen toezicht houden op lessen lichamelijke opvoeding en atletiek, maar ook gezondheids- en voedingslessen geven, vooral op het niveau van de middelbare school. Een volledige graad...
Je hartslag in rust is hoe vaak je hart klopt in een minuut terwijl je lichaam helemaal in rust is. Je beats per minuut zullen toenemen zodra je lichaam actief...
Het "beste" definiëren van wat dan ook is een lastige propositie. Als het bijvoorbeeld om rosbief gaat, zijn de meest voorkomende bezuinigingen heel verschillend. Degene die het beste bij je...
Het parasympathische zenuwstelsel activeert de ontspanning of "rest-en-vertering" -respons. Grofweg het tegenovergestelde van de "vecht-of-vlucht" -respons van het sympathische zenuwstelsel, omvat de ontspanningsreactie herstel van energiereserves en andere "vredestijd" -functies,...
Uw appendix is een klein orgaan dat is bevestigd aan de rechterkant van uw dikke darm. Meestal veroorzaakt de appendix geen problemen, maar af en toe wordt het geblokkeerd met...
Het ontbijt krijgt meestal de eer om de belangrijkste maaltijd van de dag te zijn, maar de lunch is even essentieel. De website 'Gezonde kinderen' van de American Academy of...