Naarmate je het einde van je zwangerschap nadert, begin je mogelijk angstig te worden over het einde van de zwangerschap en overweeg je manieren om werk te krijgen zodat je...
Zwarte koffie kan uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden, waardoor deze gaat rijzen. Voor sommige mensen, vooral diabetici, kan dit een echt probleem zijn. Het beheersen van uw bloedsuikerspiegel kan betekenen dat u...
Fietsen is een low-impact activiteit die je kan helpen om calorieën te verbranden. Hoewel de fiets de belangrijkste spieren van je onderlichaam werkt, wil dat nog niet zeggen dat je...
Kijk naar een professionele wielrenner en je zult merken wat de endurance-directeur van USA Cycling zijn "vreemde" vorm noemt: uitpuilende quads en grote kont met een kleine taille. De beste...
Bentonietklei is een component in ontgiftingsvoedingen die zich primair richten op het absorberen van gifstoffen in het lichaam en het reinigen van de dikke darm, volgens dr. James F. Balch,...
Geen enkele oefening zal u in staat stellen om het vet van specifieke delen van uw lichaam te verminderen. Om buikvet te verliezen, moet je in het algemeen vet verliezen...
Vermoeidheid en je gewicht zijn nauw met elkaar verweven. Overgewicht betekent dat je harder moet werken om eenvoudige fysieke taken te doen, zoals de trap oplopen en van de bushalte...
Wanneer je lichaam meer water verliest - door plassen, tranen, zweten en ademhaling - dan het opneemt, kun je uitgedroogd raken. Je kunt ook vocht verliezen als je ziek bent...