Of het nu uw doel is om gewicht te verliezen, uw gewicht te behouden of om aan te komen, oefening kan een belangrijke rol spelen bij het vinden van de...
Mariadistel is een kruidensupplement dat soms wordt aanbevolen voor bepaalde gezondheidsproblemen. Algemeen verkrijgbaar in de vorm van capsules, vloeibare extracten en tincturen heeft mariadistel een verscheidenheid aan oestrogeenachtige eigenschappen die...
Mariadistel, een lid van de familie van de madeliefjes, komt oorspronkelijk voor in delen van Europa, Afrika en het Midden-Oosten. Gedocumenteerd gebruik van Mariadistel als remedie tegen leveraandoeningen gaat terug...
Mariadistelzaden bevatten een groep van drie verbindingen - silibinine, silidianine en silicristine - die gezamenlijk bekend staan als silymarine. De woorden silymarine en mariadistel worden vaak door elkaar gebruikt, maar...
Among Americans age 20 and older, over 100 million have total blood cholesterol levels of 200 mg per decaliter or higher, according to the American Heart Association. They are more...
Het drinken van melk helpt je bloeddruk te verlagen, maar je hebt niet veel nodig om de klus te klaren. Melk is qua voedingswaarde vol, gevuld met vitamines en mineralen....
Melk biedt een aantal gezondheidsvoordelen. Het is rijk aan eiwitten, goed voor je botten en kan helpen om je bloeddruk onder controle te houden. Hoewel sommige zuivelproducten de spijsvertering ten...
Melk en melkproducten zijn goede bronnen van eiwitten en bevatten ook veel andere waardevolle voedingsstoffen, waaronder calcium, kalium en magnesium. Omdat melk vaak verrijkt is met vitamine A en D,...