Het eten van meer voedsel met vitamine C verhoogt de antioxidantbescherming die u van uw dagelijkse voeding krijgt. Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, versterkt je immuunsysteem en ondersteunt tegelijkertijd...
Alle artikelen - Pagina 376
Cilantro heeft een teelthistorie die teruggaat tot minstens 1500 voor Christus, zoals Sanskriet geschriften uit die tijd aangeven. De zaden van het kruid, koriander genoemd, zijn te vinden in de...
Zink is een essentieel mineraal dat je lichaam nodig heeft in relatief kleine hoeveelheden, 20 milligram of minder per dag, afhankelijk van je lichaamsgrootte. Elementair zink wordt zeer slecht in...
Hoewel u niet meteen houtskool in verband brengt met gezonde huid- of huidverzorgingsproducten, biedt actieve kool voordelen voor de schoonheid van de huid door olie, vuil en andere schadelijke stoffen...
Het American College of Sports Medicine beschrijft cardiovasculaire fitness, ook wel aërobe conditie genoemd, als het vermogen van uw lichaam zuurstof op te nemen, te vervoeren en te gebruiken tijdens...
Butternut squash is een wintervaste pompoen met harde huid en een dicht, zoet, oranjekleurig vruchtvlees. De buitenste schil is dun en gemakkelijk te pellen. Butternut squash is vooral rijk aan...
De B.E.E.F. principe in basketbal is een acroniem dat beginners helpt bij het oefenen van de juiste schietvorm. Het acroniem verwijst van oudsher naar het handhaven van de balans, het...
Vet trimmen rond je middel heeft niet alleen de potentie om je zelfvertrouwen te vergroten, maar ook om je risico op hartaandoeningen en diabetes te verminderen. Buikvet kan hardnekkig zijn...
