Golfer's elleboog, tenniselleboog en honkbalelleboog verwijzen allemaal naar elleboogpeontitis, wat de ontsteking, zwelling en irritatie van de pezen in het ellebooggebied is, en kan optreden na deelname aan deze specifieke...
Elleboogpijn is een veel voorkomende aandoening die vaak wordt toegeschreven aan sport of lichamelijke activiteiten waarvoor continu herhaald buigen op het ellebooggewricht nodig is. De huid rond de elleboog kan...
In vergelijking met high-impact sporten zoals voetbal, lijkt honkbal relatief veilig en blessurevrij. Toch realiseren veel spelers zich niet welke spanning het werpen op het lichaam legt. Je arm omgooien...
Elleboogpijn bij het gooien van een voetbal wordt vaak eenvoudigweg gediagnosticeerd als elleboog tendinitis. Er zijn echter verschillende soorten elleboog tendinitis. Pijn die optreedt bij het gooien van een voetbal...
Bepaalde oefeningen kunnen tijdens of na het trainen pijn en letsel aan uw ellebogen veroorzaken. U kunt uw ellebogen meer gebruiken dan u denkt - elke oefening waarbij buigen, duwen,...
Zwemmen wordt beschouwd als een uitstekende aerobe oefening omdat het je dwingt om herhaaldelijk grote spieren van het lichaam te bewegen. Echter, met repetitieve spierbewegingen, onvoldoende rust tussen zwemtrainingen en...
Fietsen zou een onderbreking van de stress van het dagelijkse leven moeten bieden, niet toevoegen. Elleboogpijn tijdens het fietsen is een onwelkome afleiding die een teken kan zijn van een...
De pull-up is een van de ultieme shows van fysieke fitheid, maar het kan voor je gewrichten moeilijk zijn als je dit niet goed doet. Denk aan de mechanica -...