Het eten van een luteïnerijk dieet kan het risico van het ontwikkelen van chronische oogaandoeningen, maculaire degeneratie en cataracten verminderen, volgens de American Optometric Association. Luteïne en zeaxanthine, twee soorten...
Lignanen zijn chemicaliën die in de cellen van planten worden aangetroffen. Ze zijn een klasse van fytonutriënten of plantenvoedingsstoffen die fyto-oestrogenen worden genoemd. Lignanen hebben volgens Dr. Ray Sahelain veel...
Lecithine, of fosfatidylcholine, is een van de meest voorkomende fosfolipiden, de structuren waaruit je celmembranen bestaan. Je lichaam maakt lecithine door de fosfatidylcholine in het voedsel dat je eet af...
L-arginine is a popular ingredient in preworkout formulas and other sports supplements. Its benefits, though, go beyond enhanced athletic performance. This amino acid stimulates the production of human growth hormone,...
Kojiczuur en zijn derivaten zijn kleinmoleculige verbindingen geïsoleerd uit de schimmel Aspergillus oryzae. Deze organische verbindingen vertonen antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en mogelijk ontstekingsremmende eigenschappen, maar meer gegevens zijn nodig...
Jonge kinderen lopen het risico een ijzerdeficiëntie te ontwikkelen vanaf ongeveer een jaar oud, een leeftijd waarop ze normaal gesproken niet meer met ijzer verrijkte voeding en verrijkte babygraan eten....
IJzer en vitamine C zijn essentiële voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft om een goede wondgenezing te garanderen, bloedarmoede te voorkomen, het energieniveau te handhaven en de immuunfunctie te ondersteunen....
Als u een snelle groei ervaart, zwanger bent of regelmatig intensief traint, kunt u een verhoogd risico lopen op ijzertekort. Ook zegt het Linus Pauling Institute dat het moderne dieet...