De lever is een van de vitale organen van uw lichaam en de belangrijkste functies ervan zijn om voedingsstoffen uit uw voedsel te verteren en op te slaan en om...
Alle artikelen - Pagina 3547
Vitamine P is een zelden gebruikte verzamelnaam voor een plantenclassificatie die bekend staat als flavonoïden, of bioflavonoïden - de termen die vaker worden gebruikt. Flavonoïden zijn pigmenten die in planten...
IJzer en vitamine D zijn essentiële voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat uw bloed, cellen, botten en spieren in goede gezondheid blijven. IJzer is cruciaal voor de vorming van rode...
Vitamine C, ook wel ascorbinezuur en het minerale zink genoemd, zijn voedingsstoffen die bekend staan om hun krachtige antioxidant- of ziektebestrijdende voordelen. Hoewel voedingssupplementen beide voedingsstoffen kunnen leveren, is volgens...
Vitaminen en mineralen zijn essentiële moleculen voor uw gezondheid, groei en ontwikkeling. Vitaminen zijn organische stoffen, gemaakt door dieren en planten, terwijl mineralen anorganische elementen zijn, geabsorbeerd door planten uit...
Onverzadigd vet komt in twee vormen: enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd. Het opnemen van deze gezonde vetten als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet kan leiden tot een verlaging van het...
Het verkrijgen van voldoende eiwitten en ijzer kan helpen om de magere spiermassa te behouden, bloedarmoede en vermoeidheidsklachten te voorkomen en een gezond immuunsysteem te ondersteunen. Gezonde volwassenen moeten minstens...
Je hebt fosfaat nodig, de belangrijkste vorm van fosfor in je lichaam, om sterke botten en DNA te vormen, en je hebt kalium nodig voor een goede zenuw- en spierfunctie....
