Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam maakt en gebruikt voor belangrijke functies. Je krijgt ook cholesterol van het voedsel dat je eet. Te veel cholesterol in uw bloed...
Alle artikelen - Pagina 3212
Het is waarschijnlijk veilig om te vermoeden dat het de hele dag achter de schermen zitten voor een beeldscherm niet veel betekent voor je fysieke gezondheid of zelfbeeld. Een sedentaire...
Cellulaire ademhaling omvat de reacties in de cellen van uw lichaam wanneer zij het voedsel dat u eet omzetten in een energiemolecule die adenosine trifosfaat wordt genoemd, of ATP, een...
aanbevelingenOm de cardiovasculaire gezondheid te behouden, adviseert het American College of Sports Medicine om minstens 30 minuten matige aerobics te krijgen op vijf of meer dagen per week, of minstens...
Met alle aandacht die besteed wordt aan het effect van aërobe oefening op de hartslag, zou je kunnen denken dat de enige vereiste voor een effectieve training is om je...
Als je aëroob traint, verbruiken je spieren meer zuurstof en produceren ze meer kooldioxide dan in rust. Deze gassen worden bij het ademen uitgewisseld met de atmosfeer. Dit betekent dat...
Elite artistieke gymnasten zijn de beste gymnasten ter wereld, strijden om rankings en medailles. Elite-gymnastiek begint zodra een gymnast niveau 10 heeft overtroffen en voldeed aan de elite-eisen. In de...
Elektrische spierstimulatie - vaak "e-stim" of "TENS" genoemd - is een type behandeling dat vaak wordt gebruikt in fysiotherapie of andere revalidatie-instellingen. De twee primaire toepassingen voor deze behandeling zijn...
