De hoeveelheid calorieën die je per dag nodig hebt, is afhankelijk van je geslacht, leeftijd en lichaamsgewicht, volgens de American Heart Association. Het eten van aanzienlijk minder calorieën dan je...
Alle artikelen - Pagina 3155
Een 200-pond. de caloriebehoefte van volwassenen kan enorm variëren, afhankelijk van zijn medische toestand, activiteitsniveau, lengte en geslacht. Raadpleeg een arts of diëtist voor deskundig advies over het beheren van...
Het lichaam gebruikt calorieën als energiebron voor dagelijkse activiteiten. Het tellen van calorieën is een populaire tool voor gewichtsbeheersing en het opzetten van een gezond dieet. De calorieën die door...
Als u weet hoeveel calorieën u dagelijks verbrandt, kunt u uw gewicht beter beheren. Voor de gemiddelde 200-lb. man, van 19 tot 50 jaar, verschillende factoren beïnvloeden de exacte dagelijkse...
Het creëren van een calorietekort is de enige manier om gewicht te verliezen. Uitzoeken hoeveel calorieën je nodig hebt om elke dag te verbranden om extra kilo's af te nemen,...
Het enige dat nodig is, is een korte wandeling door het gangpad van de supermarkt om te beseffen dat suiker overal is! Van voor de hand liggende voedingsmiddelen zoals frisdranken...
Water is een belangrijke maar vaak genegeerde voedingsstof. Het eeuwenoude adagium van het drinken van acht glazen water per dag is misschien niet geschikt voor u. Een algemene richtlijn voor...
De hoofdpijn, misselijkheid, droge mond en andere ongemakken van een kater kan iemand doen beloven om voorgoed te stoppen met drinken. De meeste mensen weten dat een kater het gevolg...
