Trainen helpt consequent uw inspanningen om gewicht te verliezen. Om gewicht te verliezen, moet u meer calorieën verbranden dan u verbruikt. De calorieën die je verbrandt als je op een...
Alle artikelen - Pagina 3129
Een cyclus van 10 kilometer kan meer dan enkele calorieën verbranden. Aangezien het tellen van calorieën zonder speciale apparatuur op zijn best een onnauwkeurige kunst is, zal uw exacte calorische...
Trampolineren is een effectieve, low-impact vorm van oefening die de laatste jaren een andere methode is geworden om fit te blijven. Of je nu traint op een grote trampoline, een...
Volgens het tijdschrift "Fitness" kan het dippen van tortillachips in salsa u een volledige portie groenten bieden. Houd portiegrootte matig, want tortillachips bevatten veel natrium. Tortilla gedompeld in salsa. (Afbeelding:...
Aubergine parmigiana is een Italiaans gerecht gemaakt van lagen gefrituurde plakjes aubergine, tomatensaus en mozzarella. Hoewel het een vegetarisch gerecht is, is aubergine parmigiana zwaar en zit het boordevol calorieën...
Je zou kunnen denken dat worteltaart gezond is omdat het een groente bevat, maar dit dessert is meestal beladen met olie, boter, roomkaas en suiker, evenals wortels, waardoor het moeilijk...
Het handhaven van gewicht komt neer op hoeveel calorieën worden verbruikt versus hoeveel verbrande calorieën, volgens de American Academy of Family Physicians. Om het gewicht in stand te houden, moet...
Het drinken van alcoholische dranken is een manier om iets toe te voegen aan een feestje, maar je zult misschien gealarmeerd zijn om te horen dat dranken rijk aan calorieën...
