Skeletspieren zijn de natuurlijke vetverbranders van je lichaam, volgens inspanningsfysioloog William McArdle in "Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance." Spieren gebruiken constant vet en koolhydraten om je warm te...
Alle artikelen - Pagina 3120
Een pruim is een caloriearm fruit dat vitaminen, mineralen en aminozuren bevat. Er zijn meer dan 140 soorten pruimen die klein van formaat of iets groter en anders van kleur...
Je kunt een pint van je favoriete bier kopen in bijna elk restaurant, café of bar. Met 16 ounce bier heeft een pint een derde meer bier dan een typische...
Een perfect rijpe perzik kan sappiger en zoeter zijn dan 's werelds beste dessert. Dit kan het moeilijk maken om te geloven dat dit heerlijke fruit zowel caloriearm is als...
Het aantal calorieën dat u dagelijks nodig hebt, is afhankelijk van uw leeftijd, geslacht, gewicht en activiteitsniveau. De dagelijkse caloriebehoefte varieert van 1.600 tot 3.000 voor volwassenen, volgens het Amerikaanse...
Citroenen zijn een zeer veelzijdig fruit. Ze kunnen worden gebruikt als smaakmaker voor ander voedsel of worden gebruikt in limonade en andere vruchtensappen. Volgens herbs2000.com kan het eten van citroenen...
Voor minder dan 100 calorieën levert een hardgekookt ei ten minste 10 procent van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid hoogwaardige eiwitten en vitamine A en B-12. Een deel van de vitamine...
Als mensen maar één donut zouden kunnen eten, zouden ze misschien niet het symbool zijn van calorie-overindulgence die ze nu zijn. Dat kan echter moeilijk zijn, en donuts zijn alomtegenwoordig...
