Hoeveel calorieën heeft een biertje?

Je kunt een pint van je favoriete bier kopen in bijna elk restaurant, café of bar. Met 16 ounce bier heeft een pint een derde meer bier dan een typische fles van 12 ounce en natuurlijk ook ongeveer een derde meer calorieën.

De calorieën in een pint bier variëren, afhankelijk van het type bier dat je kiest. (Afbeelding: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

calorieën

Een gemiddelde pint van gewoon bier heeft 204 calorieën, volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw. Als je de voorkeur geeft aan light-bier, dan is een halve liter licht bier gemiddeld 137 calorieën. Bier heeft geen vet, gewoon of licht en heeft geen calorieën uit vet.

Calorieën van koolhydraten

Elke gram koolhydraten heeft 4 calorieën per MedlinePlus, een dienst van de National Institutes of Health. Een pint regelmatig bier heeft bijna 17 gram koolhydraten, waardoor het meer dan 67 calorieën uit koolhydraten haalt. Elke pint light beer bevat iets minder dan 8 gram koolhydraten voor bijna 31 calorieën uit koolhydraten.

Calorieën van Proteïne

Een enkele gram eiwit heeft ook 4 calorieën. Een halve liter gewoon bier bevat meer dan 2 gram eiwit voor bijna 9 calorieën uit eiwit. Met iets meer dan 1 gram eiwit heeft lightbier bijna 5 calorieën uit eiwit in elke pint.