Het verlagen van uw natriuminname kan helpen om de hoge bloeddruk te verlagen, volgens het Gemengd Nationaal Comité voor Preventie, Detectie, Evaluatie en Behandeling van Hoge Bloeddruk. De aanbevolen natriuminname...
Alle artikelen - Pagina 3061
Er is nooit een belangrijkere tijd in het leven om gezond te eten dan tijdens de zwangerschap. In het verleden werd zwangere vrouwen aangeraden voorzichtig te zijn met zoutinname om...
Krachtige lichaamsbeweging is een manier om de natriumspiegels in het lichaam op te heffen. Als je tijdens het sporten zweet, verlies je zelfs natrium, hoewel de hoeveelheid mineraalverlies aanzienlijk kan...
Natrium, ook bekend als tafelzout, is essentieel voor de natuurlijke elektrolytenbalans die uw lichaam beschermt tegen uitdroging en andere cruciale biologische functies dient. Natrium inname is een delicate balans, omdat...
Ingeblikte soepen, zoals de meeste ingeblikte voedingsmiddelen, zijn meestal hoog in natrium omdat natrium, of zout, wordt gebruikt als conserveermiddel in het proces van het inblikken. Als u de inname...
Zweten tijdens fysieke activiteit of hitte kan ernstige problemen veroorzaken door uitdroging en verlies van elektrolyten. Elektrolyten, de zouten die uw lichaam nodig heeft voor een goede werking, omvatten natrium,...
Etiketten voor voedingsvoeding helpen u bij het kopen en eten van gezond voedsel. De Amerikaanse Food and Drug Administration, of FDA, heeft deze labels ontworpen om u te helpen de...
Natrium en suiker zijn twee voedingssupplementen die, wanneer ze te veel worden gegeten, het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen en kunnen bijdragen aan gewichtstoename. U weet dat u uw inname...
