When you eat food or drink caloric beverages, you're getting energy in the form of calories. People need a certain number of calories each day to function at their best....
Alle artikelen - Pagina 2954
Bij bodybuilding is je dieet erg belangrijk. Het is van vitaal belang om je calorie-inname te krijgen, want te veel calorieën eten zorgt ervoor dat je te dik wordt en...
Hardlopen biedt een reeks voordelen voor de gezondheid. Als een krachtige oefening verbetert het de gezondheid van de botten en is het ook een geweldige cardiovasculaire activiteit die bijdraagt aan...
Een kilocalorie is de wetenschappelijke term voor wat de meesten van ons een calorie noemen. Technisch gezien is een kilocalorie 1000 calorieën, maar de term calorie wordt over het algemeen...
Intervaltraining betekent eenvoudigweg het verhogen of verlagen van de snelheid of intensiteit van uw oefening tijdens uw training. U kunt de activiteit een paar minuten lang op een hogere snelheid...
Body Mass Index, of BMI, meet de relatie tussen iemands lengte en gewicht. Uw BMI geeft aan of u te licht, zwaarlijvig of zwaarlijvig bent. U kunt dezelfde formule gebruiken...
The body mass index is used to gain an idea of the amount of body fat that you have based on your height and weight. It's used to screen for...
Als u probeert te verliezen of aan te komen, kan het bepalen van uw ideale lichaamsgewicht u helpen een doel te bepalen. U kunt een eenvoudige vergelijking gebruiken om uw...
