De schildklier bevindt zich in het voorste gedeelte van de nek net onder de stembox en reguleert de stofwisseling en calciumspiegels. Hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie zijn twee gezondheidscomplicaties die het gevolg...
Inheems in Zuid-Azië, zijn de wortels van de kurkumaplant al duizenden jaren medicinaal gebruikt. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is kurkuma een krachtige antioxidant die ook als een...
Van nature hoog in vitamine C, vitamine K en kalium, maken komkommers een verfrissende laag vetarme en caloriearme snack. Een overvloed aan inlandse komkommers kan overweldigend zijn, omdat het moeilijk...
Als je een hardloper bent, hoeft zwangerschap je niet te stoppen om te genieten van je favoriete vorm van lichaamsbeweging. In feite zegt de American Pregnancy Association dat vrouwen die...
Wanneer je krachttraining doet, zullen je spieren reageren door hun grootte te vergroten. Spierweefsel heeft een hogere dichtheid dan vet en daardoor kan uw groeiende spiermassa uw gewicht verhogen, hoewel...
Joggen is een van die veelzijdige work-outs die je op elk moment van de dag en op bijna elke plaats kunt doen. Echter, joggen in de ochtend vraagt om enkele...
Jogging op zijn plaats kan een effectieve manier zijn om calorieën te verbranden en je te helpen af te vallen. Het is gemakkelijker om te doen dan buiten te joggen...
Kijk eens naar de benen van de meeste joggers en je ziet dunne dijen. Dit komt omdat joggen in korte tijd een hoog aantal calorieën verbrandt. Hoewel je niet kunt...