'S Nachts zwemmen in de oceaan staat misschien op je to-do-lijst en kan worden volbracht als je de veiligheidszwemvoorschriften volgt. Niet alle stranden staan open voor zwemmen in de nacht....
Zwemmen met een zwemvest is ideaal voor mensen die leren zwemmen of voor mensen die zwemmen in meren, oceanen en rivieren, aangezien zwemmen in deze gebieden gevaarlijker kan zijn dan...
Het beste recept voor slanke dijen is om het vet dat je misschien aan de buitenkant van je dijen hebt, te verliezen en de onderliggende spieren daarin te versterken. Om...
Je maandelijkse periode kan bij sommige van je dagelijkse activiteiten een knelpunt vormen, maar zwemmen en sporten mogen geen probleem zijn. Sommige vrouwen denken dat zwemmen geen optie is, vooral...
Voor de beginnende of halfgevorderde zwemmer, houden opzwellen, boeren en buikpijn vaak een lange duik. Dit komt vaak door aerofagie of door het inslikken van lucht tijdens het zwemmen. De...
Zoals met alle chemisch behandeld haar, moet gepermanent haar met zorg worden behandeld om een gezond uiterlijk te behouden. De haarschacht wordt meer kwetsbaar voor vocht nadat ze gepermanent is,...
Laat verwerkte suikers met rust en pak de honing om je volgende kopje thee te zoeten. Terwijl honing een paar calorieën per portie bevat dan suiker, gebruikt lokale, rauwe honing...