U hebt mogelijk waarschuwingen gezien over wat tandvlees en andere voedingsmiddelen die op de aanwezigheid van fenylalanine wijzen, wat een aminozuur is. Als je je afvraagt of het veilig is...
Guacamole is een traditionele dip en garnering die wordt gebruikt in Mexicaanse gerechten, hoewel deze is ontstaan in de Azteekse cultuur. Geschilde, gepureerde avocado's dienen als basis voor guacamole. Het...
Lijnzaad, ook wel lijnzaad genoemd, is een toonaangevende bron van plantaardige omega-3-vetzuren en voedingsvezels. Het slijpen van de glanzende bruine zaden tot fijne deeltjes is wat hun voedingsvoordelen ontgrendelt, omdat...
Rundergehakt is een soort vleesproduct dat vrijwel iedereen kent: het is wat je gebruikt om gehaktballen, hamburgers, chili en verschillende andere soorten voedsel te maken. Het is gemakkelijk genoeg om...
Kip is een gezonde eiwitkeuze, vooral als je de schil verwijdert voordat je hem kookt of opeet. Zowel grillen als bakken kan sappige, smaakvolle, gezonde kip opleveren, maar grillen leidt...
Antibiotica zijn een breed scala aan medicijnen die worden gebruikt om infecties te behandelen die voortkomen uit bacteriële en schimmelbronnen, evenals parasieten. Groene thee-extract bevat antioxidanten, polyfenolen genaamd, die de...
Traditionele "zwarte" thee staat meestal op de lijst met voedselproducten om te voorkomen dat u zure reflux krijgt. Groene thee is minder zuur en minder cafeïne dan traditionele zwarte thee,...
Als je af en toe een kopje groene thee drinkt om je tijdens je saaie middag op je werk een beetje oplettend te voelen, verwacht dan niet dat je binnenkort...