Citrusvruchten worden gewaardeerd om hun hoge gehalte aan vitamine C en antioxidanten. Ze zijn sappig, pittig en vol van goedheid. Bovendien bevatten ze minder calorieën en koolhydraten dan de meeste...
Alle artikelen - Pagina 1931
HDL-cholesterol, of goede cholesterol, draagt bij aan het welzijn en de gezondheid, terwijl hoge niveaus van LDL een risicofactor voor hartaanvallen zijn. Bronnen van LDL-cholesterol zijn vleesproducten. Kaas bevat cholesterol,...
Chinese kruidenthee wordt al eeuwenlang gebruikt voor een gezonde verfrissing. Elke thee kan één of meerdere ingrediënten bevatten. Typische ingrediënten zijn gedroogde bloemen, gedroogd fruit, wortels, bladeren of zaden. Elk...
Chemische levensmiddelenadditieven behouden hun houdbaarheid door de groei van micro-organismen die voedselrot veroorzaken te verminderen of te elimineren. Deze toegevoegde chemicaliën zijn controversieel omdat sommige een nadelig effect op uw...
Biologen verklaren stress als een negatief gevoel dat je ervaart wanneer je lichaam niet adequaat reageert op een dreiging. Psychosociale stress verwijst naar een specifiek type dat je ervaart en...
Een molecuul dat bestaat uit twee aminozuren, alanine en histadine, carnosine is een niet-essentieel dipeptide dat voornamelijk wordt aangetroffen in de spieren en hersenen van dieren. In het lichaam werkt...
Als je een goede aërobe training wilt zonder wiskundig uit te zoeken hoe je de gewenste resultaten behaalt, spring dan op een cardiomachine. De meeste cardioapparatuur berekent uw afstand, duur,...
Vet is niet langer de voedingsstof die je moet vermijden als je op dieet bent. Gezonde vetten - zoals die in noten, avocado's en olijfolie - hebben een plaats in...
