Jicht is een type artritis dat het gevolg is van een toename van urinezuur in het gewricht, meestal het grote teen-, knie- of enkelgewricht. Een overbelasting van urinezuur kan optreden...
Volwassen volwassenen riskeren vitamine- en mineralengebrek omdat het vermogen van het lichaam om bepaalde voedingsstoffen te absorberen afneemt. Personen ouder dan 50 moeten goed letten op de voedingswaarden in hun...
Mensen die het bloedverdunnende warfarine nemen, ook wel Coumadin genoemd, moeten elke dag een constante hoeveelheid vitamine K eten omdat dit medicijn werkt door de bloedstollende werking van vitamine K....
Magnesium, kalium en calcium zijn mineralen die uw lichaam nodig heeft om sterke botten en normale spierfunctie te behouden. Het zijn allemaal elektrolyten of mineralen die elektrische impulsen in je...
De twee soorten vezels in plantaardig voedsel helpen de spijsvertering door gemakkelijk op te lossen of snel door het spijsverteringskanaal te gaan. Oplosbare vezels vormen een zachte gel, terwijl onoplosbare...
Eiwit is een macronutriënt dat essentieel is voor elke cel in uw lichaam en nodig is voor het opbouwen en onderhouden van uw botten, spieren en huid. Alle voedingsmiddelen bevatten...
Overmatige hoeveelheden natriumchloride, algemeen bekend als zout, kunnen uw bloeddruk verhogen, waardoor uw risico op een hartaanval en beroerte toeneemt. Als u een nieraandoening heeft, is te veel kalium schadelijk....
Fosfor is een mineraal dat erg belangrijk is voor het lichaam. Het wordt gebruikt voor het gebruik van koolhydraten en vetten. Het helpt bij het synthetiseren van eiwitten en, het...