Zoals uw arts heeft gesuggereerd, eet u een gezond dieet om ervoor te zorgen dat uw cholesterolgehalte in het bloed daalt. Terwijl je misschien meer fruit, groenten en granen eet,...
Alle artikelen - Pagina 1876
De voedingsrichtlijnen van 2010 voor Amerikanen bevelen aan om een dieet te volgen dat weinig cholesterol, vet, zout en toegevoegde suikers bevat. Dit type dieet kan u helpen om uw...
Despite being high in fat, low-carb diets not only help you lose weight, but also improve heart health. Some people do, however, experience an increase in cholesterol levels when they...
Koolhydraten komen in drie verschillende vormen: suikers, zetmeel en vezels. Wanneer een voedseletiket totale koolhydraten vermeldt, omvat het al deze drie. Zetmeel is een soort koolhydraat - voornamelijk te vinden...
Er zijn tal van dieetplannen beschikbaar die beweren dat ze snel gewichtsverlies bevorderen. Een koolhydraatarm dieet is een populair dieetplan waarbij slechts 15 tot 20 procent van uw calorieën uit...
Groentesoep eten is een geweldige manier om je dagelijkse groenten te krijgen, maar om het laag in koolhydraten te houden, pak je niet zomaar een oud blikje soep van de...
Veganistische diëten zijn exclusief alle dierlijke producten, inclusief vlees, zuivel en eieren. Omdat deze dierlijke producten rijk aan eiwitten zijn, moet een veganistische maaltijdplanner met weinig koolhydraten grote hoeveelheden plantaardige...
Just because you don't eat meat doesn't mean you can't follow a low-carb diet. In fact, a 2009 study published in the Archives of Internal Medicine found that a low-carb...
