Zwemmen verbrandt veel calorieën. Een zwemmer heeft dagelijks 3000 tot 6000 calorieën nodig om zijn gewicht te behouden, aldus de American Dietetic Association. Concurrerende zwemteams oefenen vaak twee keer per...
Alle artikelen - Pagina 1836
Wanneer u zwanger bent, neemt uw vitamine- en mineraalbehoefte toe om aan uw behoeften en behoeften van uw groeiende foetus te voldoen. Het is belangrijk om een gezond, uitgebalanceerd dieet...
Of u nu actief met kanker omgaat of op dit moment in remissie bent, het eten van een uitgebalanceerd en voedzaam dieet kan u helpen zich lichamelijk en geestelijk beter...
Een man die regelmatig hard fysiek werk doet, wordt direct beïnvloed door wat hij eet. Zijn kracht en energie gaan hand in hand met het soort voedsel dat hij in...
Als je snel wilt afvallen, is het 6 Week Body Make-over Dieet één optie die erop is gericht ponden af te pellen en het lichaam binnen zes weken te vormen....
Als u haast hebt, is het misschien gemakkelijker om het diner voor uw gezin te houden in een fastfoodrestaurant. Maar wanneer uw 7-jarige tijdens de maaltijden geen goede voeding krijgt,...
Als je je gewicht probeert te beheersen, vraag je je misschien af hoe vaak je moet eten. Hoewel voedingsrichtlijnen doorgaans aanbevelen dat je minstens drie maaltijden en één snack per...
Als je kleintje groeit van een baby naar een peuter, veranderen zijn voedingsbehoeften - en dat geldt ook voor zijn kieskeurigheid of tolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen. Volgens HealthyChildren.org, de website...
