Als u last heeft van spier- en gewrichtspijn, kunnen de voedingsmiddelen en dranken die u binnenkrijgt de schuld zijn. Dat komt omdat melkeiwitintolerantie een scala aan symptomen kan veroorzaken, waaronder...
Wanneer jongens en meisjes de puberteit bereiken, zorgt een toename van de hormoonproductie voor een snelle groeispurt. De groeispurt is goed voor ongeveer 20 procent van de volledige volwassen lengte...
Spiergroeiproducten, variërend van pillen tot poeders en vloeistoffen, zijn een populaire vorm van voedingssupplement dat veel mensen gebruiken in een poging spiermassa op te bouwen. In tegenstelling tot medicijnen worden...
Het verband tussen spieraanwinst en gewichtsverlies is waarschijnlijk een van de meest verkeerd begrepen aspecten van gezondheid en fitheid. Door spieren aan uw lichaam toe te voegen, kunt u op...
Incidentele pijn, spiertrekkingen en vermoeidheid zijn veelvoorkomende levensincidenten die de meeste mensen af en toe ervaren. Wanneer ze echter vaak voorkomen, zijn het vaak symptomen van een diepere medische aandoening...
Veel mensen beschouwen melkzuur vaak, maar ten onrechte, als een afvalproduct dat vermoeidheid en spierpijn veroorzaakt. Hoewel de melkzuurproductie vaak gepaard gaat met vermoeidheid, veroorzaakt het niet direct vermoeide spieren,...
Boogschieten is een sport waarbij pijl en boog worden gebruikt. Deze sport is honderden jaren oud en komt zelfs voor op de Olympische Spelen. De acties in het boogschieten maken...
Krampen zijn pijnlijke maar vaak voorkomende onwillekeurige spiercontracties. Spierkrampen kunnen verschillende delen van het lichaam aantasten; in het been kunnen ze overal van de voet tot het kalf voorkomen. Ze...