Wanneer u jam en gelei koopt van een supermarkt of een supermarkt, merkt u misschien dat bepaalde merken suikervrij of biologisch zijn. Princeton University en de University of Pennsylvania suggereren...
Om gezond te blijven, heb je slechts ruwweg 200 tot 300 milligram natrium per dag nodig. In tegenstelling tot wat de naam aangeeft, staat een zoutloos dieet zout toe, maar...
Een dieet gericht op natuurlijke, biologische voeding is essentieel voor het behoud van een gezond lichaam, maar het grootste deel van het voedsel is voorzien van conserveringsmiddelen om het langer...
Graankorrels vormen een groot deel van het standaard Amerikaanse dieet en je zou het equivalent van 5 tot 8 ounce per dag moeten eten, volgens de USDA ChooseMyPlate.gov. Graankorrels, vaak...
Vermoeid zijn en gebrek aan uithoudingsvermogen en energie hebben, kan een gezond antwoord zijn op emotionele of fysieke uitputting. Als u weet waardoor u zich uitgeput voelt, kunt u het...
Na een hele dag wandelen, is een hartige maaltijd bereid boven een kampvuur geruststellend en bevredigend. Het bereiden van de maaltijd is echter vaak tijdrovend en onhandig, vooral als u...
Bij het volgen van een koolhydraatbeperkt dieet, kan het vinden van maaltijden die zich snel voorbereiden en geen koken vereisen in eerste instantie een worsteling lijken. Een no- of erg...
Het dieet zonder geconcentreerde snoepjes sluit volgens Springhill Medical Center alle bronnen van eenvoudige koolhydraten en geraffineerde suikers uit. Omdat het geen andere beperkingen heeft, wordt dit als een medisch...