Meer dan de helft van de volwassenen in de VS gebruikt ten minste één type voedingssupplement, waarvan de meest voorkomende multivitaminen zijn, volgens de Centers for Disease Control and Prevention....
Push-ups zijn al lang de gouden standaard als het gaat om fitness en zijn een eenvoudige manier om atletisch vermogen en kracht te testen. Omdat de pushup bijna elke spier...
Kolonisten of colon hydrotherapie, is het reinigen van de dikke darm, of colon, met water. Kolonisten worden vaak gebruikt voor de behandeling van constipatie, winderigheid en darmaandoeningen, evenals pijn in...
Zorgverleners leggen een toenemende nadruk op lichamelijke fitheid voor kinderen. Een manier voor kinderen om gezond te blijven, is door te sporten. Naast het bieden van fysieke activiteit, helpen sport...
Mobiele telefoons zijn een must-have accessoire bij kinderen, tieners en tieners. Vanaf 2010 had maar liefst 75 procent van de 12- tot 17-jarigen zijn eigen mobiele telefoons, volgens The Pew...
Het drinken van kersensap heeft meer gezondheidsvoordelen dan nadelen. Je krijgt alle voordelen van de voedingswaarde van kersen in een geconcentreerde vorm. Kersen bevatten antioxiderende stoffen die kunnen helpen ontstekingen...
Fietsen is een toegankelijke sport die je cardiovasculaire conditie helpt verbeteren en je gezondheid verbetert, maar is niet zonder nadelen. Low-impact en beginnersvriendelijk, fietsen is voor de meeste mensen toegankelijk....
Weighted exercise equipment has been around for thousands of years dating back to the Persians who filled cow bladders with sand or water to create medicine balls used to train...