Een appel per dag houdt de dokter weg, maar drie of vier kunnen geen extra kilo's op afstand houden. Alle vruchten bevatten calorieën of energie die u nodig hebt voor...
Je lichaam heeft zink nodig om bacteriën en virussen te bestrijden. Een essentieel mineraal, zink geneest ook wonden, maakt DNA en eiwitten, stolt bloed en is nodig voor groei. Zonder...
Je hebt magnesium nodig voor sterke botten en tanden, een gezond immuunsysteem, regulering van de bloedsuikerspiegel, hartfunctie, energiemetabolisme, zenuw- en spierfunctie en eiwitsynthese. Magnesium helpt ook om de niveaus van...
Hoewel veranderingen in het dieet de oorzaken van chronische diarree mogelijk niet oplossen, kan het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen de symptomen verlichten. Bij chronische diarree kunt u vaak één of...
Californië produceert bijna de helft van alle in de VS gekweekte vruchten, groenten en noten, waaronder sla, aardbeien, druiven, tomaten, walnoten en amandelen. Heb je ooit nagedacht over de impact...
Een spinale fusie verbindt permanent twee of meer botten in uw wervelkolom. Hoewel geen enkel voedsel specifiek botfusie stimuleert, kunnen sommige soorten voedsel helpen de genezing te stimuleren en botgroei...
Tennissers hebben voor en na tenniswedstrijden veel complexe koolhydraten nodig om hun activiteiten te voeden en te herstellen van de eisen van de sport. In tegenstelling tot aërobe oefening verbrandt...
Meer dan de helft van alle vrouwen ervaart in de loop van hun leven enkele symptomen of tekenen van fibrocystische borsten. De term beschrijft borsten die klonterig of hobbelig van...