Welke voedingsmiddelen stimuleren botfusie na rugchirurgie?

Een spinale fusie verbindt permanent twee of meer botten in uw wervelkolom. Hoewel geen enkel voedsel specifiek botfusie stimuleert, kunnen sommige soorten voedsel helpen de genezing te stimuleren en botgroei te bevorderen. Raadpleeg uw arts voor specifieke postoperatieve zorg.

Een arts praat met een patiënt na de operatie. (Afbeelding: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)

Rug operatie

De meeste soorten rugletsels vereisen geen operatie. In een klein percentage van de gevallen kan uw arts echter een rugoperatie aanbevelen. Sommige verwondingen of aandoeningen die mogelijk een operatie vereisen, omvatten botbreuken, misvormingen, hernia's en degeneratieve schijfziekten. Het type rugoperatie dat uw arts uitvoert, is afhankelijk van uw verwonding. Verschillende soorten rugoperaties omvatten diskectomie, laminectomie, vertebroplastie of fusie. Ruggengraatsfusie is de enige rugoperatie, waarna je botfusie zou willen stimuleren.

Eiwit

Een porkchop met groenten. (Afbeelding: Siraphol / iStock / Getty Images)

Eiwit kan helpen uw lichaam sneller te genezen na een operatie. Je lichaam gebruikt eiwit om weefsel te bouwen, inclusief witte en bloedcellen, huid en spieren. De website Diëtetiek stelt dat je lichaam na een wond meer eiwitten nodig heeft. Lage eiwitinname kan leiden tot vertraagde genezing na een rugoperatie en problemen met botfusie. Voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte omvatten rundvlees, varkensvlees, kip, vis, eieren en zuivelproducten. Gemiddeld hebben de meeste mensen tussen 0,33 gram en 0,5 gram eiwit per pond lichaamsgewicht nodig.

Calcium

Yoghurt met muesli en fruit. (Afbeelding: Barbara Dudzińska / iStock / Getty Images)

Calcium is het meest voorkomende mineraal in het lichaam. Bijna al het calcium in je lichaam is te vinden in je botten. Calcium helpt botverlies te voorkomen en botten te versterken, volgens Drugs.com. Uw arts kan aanbevelen dat u een dieet met veel calcium eet. Calciumrijke voedingsmiddelen zijn melk, yoghurt, kaas, vis en donkergroene groenten. De Food and Nutrition Board beveelt aan dat volwassenen van 19 tot 50 jaar 1000 milligram calcium per dag consumeren.

Silicium

Een kom volkoren granen. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Silicium beïnvloedt de vorming van botgroei, volgens het artikel "Silicaten en botvorming". Hoewel de rol van silicium bij de botvorming niet wordt begrepen, lijkt silicium de gezondheid van de botten te verbeteren. Een studie gepubliceerd in 2004 in het "Journal of Bone and Mineral Research" vond dat inname van silicium positief correleerde met botmineraaldichtheid bij mannen en vrouwen in de pre-menopauze. Granen, granen, fruit en groenten bevatten silicium. De gemiddelde inname in het typische westerse dieet is 20 milligram tot 50 milligram per dag.