Of je nu gaat zwemmen voor recreatie, fitness of sport, je wilt je goed voelen na je training. Het laatste wat u wilt is buikpijn na het zwemmen. Zwellingen, pijnen...
Omdat uw oor de mechanismen beschermt waarmee u het hoort, kan elke wond of zweer zorgen baren, vooral als het niet geneest. Een pijnlijke plek op de punt van het...
Lopen op een loopband is een manier om uw cardio-fitheid bij te houden wanneer uw gewrichten de voorkeur geven aan de demping door de fitnessapparatuur - of wanneer er stormachtig...
Of u nu een beginner of een ervaren hardloper bent, pijnlijke spieren als gevolg van microscopische spiervezelscheuren kunnen leiden tot spierpijn en stijfheid. Springen in het bubbelbad om je pijn...
Een van de vele redenen waarom we van yoga houden, is dat het ons lenig en soepel maakt - hoe dan ook. Zoals met de meeste oefeningen, kan het plotseling...
De eerste dingen eerst: wat gebeurt er als je spieren pijn voelen? Spierpijn? We hebben 8 tips om de pijn te verzachten. (Afbeelding: JosuOzkaritz / iStock / GettyImages)Het geleidelijk toenemende...
Steroïden, zoals prednison, hebben een belangrijk neveneffect in spierafbraak. In verband hiermee zijn zowel acute als chronische steroïde-geïnduceerde myopathie. Steroïden hebben echter ook krachtige ontstekingsremmende effecten en worden daarom gebruikt...
Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in veel lichaamsfuncties, waaronder de vorming van rode bloedcellen, DNA-synthese, hemoglobine-synthese en eiwit- en vetmetabolisme. Vitamine B12 speelt ook een essentiële rol in de...