Op 1 december start LIVESTRONG.COM zijn 30-daagse meditatie-uitdaging samen met The Mentors Channel en The Hall Centre. Maak je eigen meditatietijd. (Afbeelding: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)Schoonmaken is niet alleen voor...
Burpees - de oefening die je graag haat. Maar je zult nooit beter worden (of meer van ze houden) als je ze niet echt doet (grappig hoe dat werkt). Houd...
Als gezondheids- en wellnesscoach is de belangrijkste vraag die iedereen stelt niet: "Hoe kan ik langer leven?" of "Wat kan ik doen voor meer energie?" Het is bijna altijd: "Hoe...
What do the internet and the Olympics have in common? For starters, they both bring people together from all over the world. Forget the dog days of summer - it's...
Als het verliezen van gewicht gemakkelijk was, zouden de Verenigde Staten geen zwaarlijvigheidsepidemie ervaren. In plaats van een nieuw, trendy dieet te volgen, zul je meer succes vinden in het...
Er is zoveel gepraat over voeding en wat we in ons lichaam stoppen - maar hoe zit het met wat we brengen op onze lichamen? Net als voedingsmiddelen kunnen onze...
Maakt je stad je af? LIVESTRONG.COM heeft enkele van de gevaarlijkste community's in de Verenigde Staten gevonden (Afbeelding: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)Het is een vraag die u misschien niet denkt...
You can lose as much as 22 pounds in three weeks by following the 21-Day Wonder diet, claim the plan's developers at "Australian Women's Weekly." More than 100,000 women --...