Omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren zijn essentiële componenten om je lichaam gezond te houden. Elk vet speelt een rol bij het verlagen van het risico op chronische degeneratieve ziekten. U...
De bladeren van kaneelbomen, cinnamomum verum of echte kaneel genoemd, bevatten fytonutriënten die voedingsvoordelen kunnen bieden. Kaneelpoeder wordt gewonnen uit de schors van de boom en is geen belangrijk onderdeel...
Aloe vera-gel wordt verzameld uit de bladeren van de Aloë Vera-plant. Mensen gebruiken het al eeuwen om huidinfecties, brandwonden, wonden en andere soorten huidaandoeningen te behandelen. Door de kalmerende, hydraterende...
Kenpo is een Japanse term voor "vuistwetgeving"; karate betekent "lege hand". Kenpo Karate werd in 1949 opgericht door professor William K.S.Chow. Ed Parker, een van Chow's beroemdste studenten, ontwikkelde Amerikaans...
Model Victoria's Secret Behati Prinsloo geeft toe dat ze gewicht van haar 5-voet 10-inch frame hield door zelden te eten en regelmatig te roken. Begin 2014 vertelde ze echter aan...
Neem een kijkje op Instagram en je zult beroemdheden als Jennifer Aniston, Gigi Hadid en Adriana Lima zien die actief worden in de boksring of met een ponsen. En met...
Bonen en andere peulvruchten, waaronder linzen, sojabonen en andere planten met zaaddozen die open opensplijten, zijn een goedkope bron van vetarme en cholesterolarme eiwitten en een essentieel onderdeel van een...
Diana Baumrind is een toonaangevende klinische en ontwikkelingspsychologe wiens werk op opvoedingsstijlen baanbrekend is, zelfs tientallen jaren nadat ze haar onderzoeken uit 1966, 1967 en 1971 publiceerde over de effecten...