Het hebben van fijn, dun of dunner wordend haar kan frustrerend zijn. Je moet je haar constant wassen om het er fris uit te laten zien, maar als je het...
Je darm wemelt van de bacteriën, maar het is niet allemaal slecht. Probiotica zijn een bron van goede bacteriën en als u ze in uw dieet opneemt, kan dit de...
Probiotica zijn bacteriën die gunstige gezondheidseffecten hebben wanneer ze worden gebruikt voor bepaalde gezondheidsproblemen. Een veelgebruikt gebruik van probiotica is bij de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen zoals inflammatoire darmziekte, sommige...
Hoewel er veel vrij verkrijgbare afslankpillen zijn, is er nog geen goed onderzocht. Op recept verkrijgbare afslankmiddelen zijn niet vrij van bijwerkingen, maar ze bieden één voordeel: omdat ze uitgebreid...
Prenatale yoga is speciaal aangepast voor zwangere vrouwen om te oefenen tijdens alle trimesters, waarbij yoga-houdingen worden gemeld tijdens de bevalling. Volgens een 2013-studie gepubliceerd in "Complementary Therapies in Clinical...
Je hebt misschien gehoord van probiotica, voedingsmiddelen die levende culturen bevatten van heilzame bacteriën die in je spijsverteringskanaal leven en helpen om het goed te laten functioneren. Maar prebiotica zijn...
Voorzie uw lichaam van brandstof voor het sporten en haal het meeste uit uw training. Soorten voedsel en het tijdstip van maaltijden beïnvloeden het energieniveau tijdens het sporten. Zware, vetrijke...
Je maaltijd voorafgaand aan het spel kan je lichaam van een aanzienlijke hoeveelheid energie voorzien die een atleet nodig heeft voor een evenement. Het zal echter niet alle benodigde energie...