Pepermunt etherische olie wordt vaak gebruikt door aromatherapeuten vanwege de opwekkende, verkwikkende eigenschappen. De pepermuntplant is eigenlijk een kruising van de watermunt- en groene muntplanten. De essentiële olie wordt geproduceerd...
Magnesium and other minerals are essential to keep your body healthy, and magnesium deficiency may play a role in many diseases, including cardiovascular disease, migraines and depression. Supplements such as...
Kruidengeneeskunde bestaat al eeuwen en ondanks het succes van de moderne geneeskunde worden planten nog steeds veelvuldig gebruikt bij de huisbehandeling van verschillende aandoeningen. Bloemen uit de lindeboom, algemeen bekend...
Wanneer knoflook in je opkomt, denk je waarschijnlijk aan de scherpe smaak en het nut ervan bij het koken. Knoflook maakt echter al eeuwenlang deel uit van de traditionele kruidengeneeskunde,...
Koreaanse ginseng wordt ook wel bekend als Panax ginseng of Aziatische ginseng en wordt al duizenden jaren medicinaal gebruikt. Beschouwd als het eerste tonische kruid, kan ginseng helpen om het...
Als je ooit een verhit pak hebt gebruikt om een pijnlijke spier op te warmen voordat je aan lichaamsbeweging doet of een sportwedstrijd, dan weet je dat hitte de doorbloeding...
Gember is een kruid met een veelheid aan heilzame gezondheidseigenschappen. De actieve bestanddelen - bekend als gingerols - hebben bewezen ontstekingsremmende en anti-misselijkheidseigenschappen te hebben en kunnen nuttig zijn voor...
Je kent knoflook als een geurige maar smaakvolle toevoeging aan veel gerechten. Maar knoflookteentjes zitten vol met potentiële gezondheidsvoordelen vanwege hun natuurlijke fytochemicaliën die positieve effecten op het lichaam kunnen...