Voordelen van Ginger Capsules

Gember is een kruid met een veelheid aan heilzame gezondheidseigenschappen. De actieve bestanddelen - bekend als gingerols - hebben bewezen ontstekingsremmende en anti-misselijkheidseigenschappen te hebben en kunnen nuttig zijn voor de behandeling van slechte bloedcirculatie en hoog cholesterol. Gember bevat veel vitamines, mineralen en antioxidanten en kan effectief zijn bij het verlichten van symptomen van aandoeningen zoals artritis en het Prikkelbare-darmsyndroom (IBS).

(Afbeelding: ValentynVolkov / iStock / Getty Images)

Cardiovasculaire effecten

Gembercapsules kunnen gunstig zijn voor mensen met bepaalde cardiovasculaire aandoeningen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan gember helpen bij het voorkomen van de vorming van bloedstolsels en lagere niveaus van 'slecht' LDL-cholesterol, wat kan helpen beschermen tegen bloedvatschade veroorzaakt door atherosclerose. De verwarmende en bloedverdunnende effecten helpen het bloed vrijer circuleren, wat resulteert in een betere circulatie door het hele lichaam. Aandoeningen zoals het fenomeen van Raynaud en andere stoornissen in de bloedsomloop kunnen ook worden verbeterd door gembersupplementen van hoge kwaliteit te nemen.

Gember mag niet worden ingenomen met bloedverdunners zoals coumadin of aspirine, omdat het het risico op bloedingen kan verhogen.

Spijsvertering voordelen

Gembercapsules zijn een snelle en effectieve remedie voor vele soorten misselijkheid. Volgens MSNBC Health ondervonden patiënten die gembercapsules innamen voorafgaand aan het ontvangen van kankerchemotherapie minder en minder ernstige aanvallen van misselijkheid dan degenen die placebo gebruikten.

Gemberwortel is net zo effectief als het medicijn voor bewegingsziekte dat wordt gedehydrateerd om bewegingsziekte en ochtendmisselijkheid te verlichten, volgens de National Institutes of Health. Bovendien is het minder aannemelijk dat gembercapsules ongewenste bijwerkingen veroorzaken dan geneesmiddelen tegen misselijkheid zoals aprepitant, die vaak worden gebruikt door kankerpatiënten en die zijn geassocieerd met ernstige gezondheidsproblemen zoals hartaanvallen en diabetes..

Gembercapsules kunnen milde gastro-intestinale bijwerkingen zoals indigestie en boeren veroorzaken. Het gebruik van maagsapresistente gembercapsules of het nemen van een antacidum voorafgaand aan het doseren kan bijwerkingen helpen voorkomen.

Ontstekingsremmende eigenschappen

Gembercapsules kunnen helpen de pijn te bestrijden die wordt veroorzaakt door aandoeningen zoals artritis en menstruatiepijn. Ginger werkt door te voorkomen dat COX-1- en COX-2-enzymen prostaglandinen produceren - chemicaliën die pijn en ontstekingen in het lichaam veroorzaken. Het kan effectief zijn voor de behandeling van de ontsteking veroorzaakt door zowel reumatoïde als artrose, volgens Arthritis Today.

Omdat het het bloed kan verdunnen, mag gember niet worden ingenomen met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals naproxen of celecoxib. De aanbevolen dosis gember in capsulevorm voor de behandeling van ontstekingen is 2 g per dag in drie verdeelde doses.