Het eten van kleine, frequente maaltijden kan je helpen om honger te bestrijden, volgens DiagnoseMe.com. Dit weerhoudt op zijn beurt uw lichaam van de honger-modus te gaan en vast te...
Food and Drink - Pagina 879
Een dieet met 4.000 calorieën per dag is geschikt voor jonge, zeer actieve personen of mensen met een ondergewicht die gewicht willen winnen voor de gezondheid. Vierduizend calorieën is 1.000...
Veel volwassenen zullen gewichtstoename krijgen van 3.000 calorieën per dag, wat gunstig is, als u te licht bent of probeert om de magere spiermassa te vergroten. Actieve volwassen mannen van...
Swai-vis is meerval gekweekt in Zuidoost-Azië, maar wordt in Amerikaanse winkels verkocht als betaalbare verpakte visfilets. Het is nauw verwant aan basavissen, een soort meerval, en kan het vervangen of...
Hoe je het ook bekijkt, spinazie is goede voeding. Elke portie van 1/2 kop is vetvrij, bevat weinig calorieën en natrium en voorziet je lichaam ook van 50 procent van...
Salie, of Salvia officinalis, is een aromatisch, overblijvend kruid dat gemakkelijk groeit in warme, droge klimaten. Een stevig, langstammig kruid, salie kan gemakkelijk worden gedroogd door drogen aan de lucht...
Als je een liefhebber van pasta bent, geniet je waarschijnlijk van de frisse smaak van pasta die helemaal opnieuw is gemaakt. Thuis je eigen pasta-noedels maken, heeft slechts een paar...
Veenbessen zijn een lichtzure fruit die je associeert met vallen. Halfvolle rauwe veenbessen bevatten ongeveer 20 calorieën, 2 g voedingsvezels en 10 procent van uw vitamine C-behoefte voor de dag,...
