Brewer's gist is de schimmel Saccharomyces cerevisiae en een veel voorkomende component in de fermentatie van bier. Hoewel het geen essentiële voedingsstof is die het lichaam nodig heeft, meldt de...
Avocado's hebben een moment. Het is mogelijk om het zaad op te nemen, maar zou jij dat moeten doen? (Afbeelding: Rob White / Photolibrary / Getty Images)Natuurlijk zijn ze een...
Chinese restaurants zijn niet de gezondste plekken om te eten, blijkt uit onderzoek van de National Restaurant Association. Hoogcalorisch voedsel, veel natrium en vetrijke gerechten maken het gemakkelijk om je...
Geheel gekookte forel kan intimiderend zijn - en enigszins gruwelijk - als je er nog nooit mee te maken hebt gehad. Geen paniek. Het eten van hele forellen is niet...
Papaya's kunnen hun oorsprong hebben in Midden-Amerika, maar ze zijn niet voor niets een hoofdbestanddeel van Amerikaanse supermarkten geworden. Het fel oranje vlees van deze vrucht is niet alleen zoet...
Coconuts are famous for their flavorful white meat and milk. These fruits are not only delicious, but they're packed with fiber and minerals, including calcium, iron, magnesium, phosphorus, potassium, sodium...
Mango's zijn rijk aan vitamine C en A en zijn uitstekend in fruit smoothies en eiwitshakes, vooral als je de mango van tevoren invriest. Je kunt zeker het fruit en...
Het volgen van een maaltijdplan van 700 calorieën per dag is moeilijk omdat het lichaam meer calorieën nodig heeft om dagelijks te kunnen functioneren. Resterende op een dieet dat is...