Kip is een gezonde eiwitbron, waardoor het een goede aanvulling is op een uitgebalanceerd menu. De poten en dijen van een kip zijn minder duur dan borsten en koken vaak...
Kippenkoteletten zijn kippenborststukjes zonder vel en zonder vel, met een gelijkmatige dikte, waardoor ze goed geschikt zijn om te grillen. Grill ze met slechts licht zout en peper om eiwit...
Meervalfilets zijn een laagcalorische eiwitbron. Door meervalfilets te grillen in plaats van ze te braden, snijd je de hoeveelheid vet in de laatste schaal terug. Kies mager gegrilde meerval als...
Wortelen zijn een veelzijdige groente, rijk aan heilzame voedingsstoffen zoals bèta-caroteen. Wortelen komen vaak in soepen, stoofschotels en salades terecht, of ze worden als tussendoortje gegeten. Je kunt wortels koken...
For traditional carne asada - a Latin American classic meaning "grilled meat" - purchase skirt steak or flank steak. They're not the most tender cuts, but they're brimming with rich...
Burgers hameren is een traditioneel tijdverdrijf in de achtertuin voor familiediners en borrels met vrienden. Onjuiste hantering of koken kan echter leiden tot ziekte door potentieel schadelijke bacteriën in het...
Gegrilde kip is bijna net zo lekker als je hem klaarmaakt. Zelfs kinderen en andere familieleden die verlangen naar gepaneerde, fast-food-stijl kip zullen niet teleurgesteld zijn als je de grill...
Wanneer u gepaneerde kip op de George Foreman Grill kookt, moet u borst of dijen zonder botten gebruiken. Als je naar je vet- en calorieniveaus kijkt, verwijder dan de schil...