Na een lange dag op het werk, kan het verleidelijk zijn om je voeten op te zetten en te ontspannen met een glas rode wijn. Hoewel u moet controleren hoe...
Vitamine B is een familie van acht verschillende vitamines die helpen bij het stimuleren van processen die je lichaam gebruikt om energie te krijgen of te maken met het voedsel...
Een type complexe koolhydraten, zetmeel wordt gevonden in een breed scala van voedingsmiddelen, waaronder aardappelen en volle granen. Zetmeel breekt zich af in glucose in uw lichaam en biedt een...
Foliumzuur is de aanvullende, inactieve vorm van het van nature voorkomende vitamine B-foliumzuur. Als het eenmaal in uw lichaam is opgenomen, wordt foliumzuur omgezet in metabolisch actief folaat. Foliumzuur is...
Aminozuren bouwen eiwitten en eiwitten zijn levensbelangrijke macronutriënten. Maar gewoon het aanroepen van aminozuren de bouwstenen van eiwitten doet geen recht aan hun waarde. Terwijl sommige aminozuren alleen eiwitten maken,...
Verrijking is het proces waarbij fabrikanten micronutriënten zoals vitaminen en mineralen aan voedsel toevoegen. Het doel is om het aantal algemene tekorten en ziekten te verminderen die anders zouden optreden...
De romige rijkdom van volle melk kan u verleiden om het in uw graangewassenkom te gieten, tenzij u stopt met het vetgehalte te overwegen. Amerikanen kochten in 2010 ongeveer 5...
Wanneer je recept verse gember nodig heeft en je alleen gemalen gember bij de hand hebt, moet je weten hoeveel je als vervanger kunt gebruiken. Maar zelfs equivalente hoeveelheden hebben...