Regelmatige cardiovasculaire oefening verhoogt uw gezondheid op de lange termijn - het verlaagt de bloeddruk, bevordert gewichtsverlies en verbetert het cholesterolgehalte. Deze effecten verminderen op hun beurt het risico op...
Food and Drink - Pagina 733
Kalium is een mineraal dat nodig is voor het functioneren van zenuwen en spieren, met name de spieren in het hart. Lage niveaus van kalium, hypokaliëmie genoemd, komen om vele...
Ginkgo biloba is een van de meest voorkomende kruidensupplementen in de Verenigde Staten. Verkrijgbaar in capsules, poeders, tincturen, extracten of zelfs thee, er zijn een aantal manieren om het kruid...
Eiwitten spelen een cruciale rol in het dieet van een bodybuilder, omdat eiwitmoleculen de bouwstenen zijn voor nieuw spierweefsel. Maar het eten van dezelfde eiwitrijk voedsel zoals kip, ingeblikte tonijn...
Als statistieken een juiste indicatie zijn, worden zoete aardappelen in de Verenigde Staten op grote schaal onderschat. Terwijl de gemiddelde Amerikaan regelmatig aardappelen eet om er meer dan 36 pond...
Maagzuur wordt gekenmerkt als een branderig gevoel in uw borst of keel, en hoewel dit een veelvoorkomende aandoening is, kunt u een aandoening hebben die bekend staat als GERD of...
Het ontbijt kan u helpen uw gewicht onder controle te houden, de hele ochtend productiever te zijn en u een betere kans te geven om aan uw dagelijkse voedingsbehoeften te...
Als u op zoek bent naar een vitamine of voedingssupplement dat u kan helpen uw cholesterol te verlagen als het hoog is, heeft u misschien niacine ontdekt. Ook als u...
