Guacamole is een traditionele dip en garnering die wordt gebruikt in Mexicaanse gerechten, hoewel deze is ontstaan in de Azteekse cultuur. Geschilde, gepureerde avocado's dienen als basis voor guacamole. Het...
Lijnzaad, ook wel lijnzaad genoemd, is een toonaangevende bron van plantaardige omega-3-vetzuren en voedingsvezels. Het slijpen van de glanzende bruine zaden tot fijne deeltjes is wat hun voedingsvoordelen ontgrendelt, omdat...
Rundergehakt is een soort vleesproduct dat vrijwel iedereen kent: het is wat je gebruikt om gehaktballen, hamburgers, chili en verschillende andere soorten voedsel te maken. Het is gemakkelijk genoeg om...
Kip is een gezonde eiwitkeuze, vooral als je de schil verwijdert voordat je hem kookt of opeet. Zowel grillen als bakken kan sappige, smaakvolle, gezonde kip opleveren, maar grillen leidt...
Antibiotica zijn een breed scala aan medicijnen die worden gebruikt om infecties te behandelen die voortkomen uit bacteriële en schimmelbronnen, evenals parasieten. Groene thee-extract bevat antioxidanten, polyfenolen genaamd, die de...
Als je af en toe een kopje groene thee drinkt om je tijdens je saaie middag op je werk een beetje oplettend te voelen, verwacht dan niet dat je binnenkort...
Groene thee is, net als water, dagelijks veilig om te drinken. Het gebruik van te veel groene thee kan echter leiden tot bepaalde gezondheidscomplicaties. Een goede hydratatie is essentieel, en...
Druivenpitolie wordt geproduceerd uit de zaden van druiven als bijproduct van het wijnbereidingsproces. Het wordt gewaardeerd om zijn neutrale smaak - het werkt goed voor dressings en zelfs roerbakgerechten -...