Een maaltijd met voornamelijk complexe koolhydraten geeft je waarschijnlijk meer energie en laat je voller voelen dan een maaltijd met hoofdzakelijk eenvoudige koolhydraten, volgens een studie gepubliceerd in het "International...
Je spijsvertering gebruikt koolhydraten om eenvoudige suikers of glucose te maken die je lichaam gebruikt als brandstof. Je lichaam breekt eenvoudige koolhydraten snel af om een vorm van snelle energie...
Chinese kruidenthee wordt al eeuwenlang gebruikt voor een gezonde verfrissing. Elke thee kan één of meerdere ingrediënten bevatten. Typische ingrediënten zijn gedroogde bloemen, gedroogd fruit, wortels, bladeren of zaden. Elk...
Chemische levensmiddelenadditieven behouden hun houdbaarheid door de groei van micro-organismen die voedselrot veroorzaken te verminderen of te elimineren. Deze toegevoegde chemicaliën zijn controversieel omdat sommige een nadelig effect op uw...
Een molecuul dat bestaat uit twee aminozuren, alanine en histadine, carnosine is een niet-essentieel dipeptide dat voornamelijk wordt aangetroffen in de spieren en hersenen van dieren. In het lichaam werkt...
Of u diabetes hebt of een koolhydraatarm dieet volgt, het controleren van het koolhydraatgehalte van uw voedsel is waarschijnlijk onderdeel van uw dagelijkse routine. Fruit is niet noodzakelijk verboden, maar...
Koolhydraten zijn een belangrijke factor in elk dieet. Veel mensen die snel willen afvallen gaan zonder koolhydraten of koolhydraatarme diëten, omdat dit leidt tot een vermindering van de insulineproductie en...
Vooral als het gaat om traktatie-beladen vakanties zoals Halloween en Valentijnsdag, kan het moeilijk zijn om door de snoepgangen te navigeren wanneer je glutenvrij leeft. Of u nu of een...