De dieppaarse bieten en de rijke kleuren van bietengranen weerspiegelen de voedingsrijkheid van deze groenten. Je kunt bieten rauw, geroosterd of gekookt eten, maar gooi die niet weg. Je kunt...
Besan-meel, gemaakt van kikkererwten, is een tarwevrij product dat rijk is aan vezels en voedingsstoffen. Het is vooral te vinden in natuurvoedingswinkels in de Verenigde Staten. Besan-meel kan in veel...
In tegenstelling tot de rages van het fad-dieet, kunnen koolhydraatbevattende voedingsmiddelen een gezonde keuze zijn en niet noodzakelijkerwijs bijdragen aan overgewichtstoename. Zoals alles, moet je inname van koolhydraten in evenwicht...
Vol van groenten en aromatische kruiden, Indiaas eten kan een magere en voedzame maaltijd zijn - op voorwaarde dat u de juiste gerechten kiest. Als u naar uw gewicht let,...
NOS Energy drink is een sterk cafeïnehoudende drank bedoeld om verhoogde alertheid en fysieke energie te bieden. Hoewel NOS Energy-drank enkele gunstige effecten kan bieden, kunnen verschillende ingrediënten in het...
Een deel van het geheim van sterke botten is voldoende vitamine D in je bloed te hebben. Ergocalciferol, of vitamine D-2, en cholecalciferol, of vitamine D-3, zijn twee soorten vitamine...
Kalium is een type mineraal en elektrolyt in het lichaam dat wordt onderhouden door inname via de voeding. Kalium is belangrijk voor de hartfunctie, spiercontracties en spijsvertering. Het lichaam van...
Glucosamine en chondroitine worden vaak gecombineerd in een voedingssupplement. Je kunt ze ook kopen in individuele supplementen in de vorm van glucosamine en chondroïtinesulfaat. Beide supplementen worden gebruikt om de...