Miljoenen bacteriën, schimmels en andere micro-organismen maken je lichaam tot hun thuis. Hoewel bacteriën infectie en ziekte veroorzaken, zijn andere onschadelijk of zelfs heilzaam. Nuttige bacteriën, probiotica genoemd, helpen je...
Probiotica zijn micro-organismen die uw gezondheid kunnen verbeteren wanneer u ze in de juiste hoeveelheden neemt, legt het National Center for Complementary and Alternative Medicine uit. De meeste probiotica zijn...
Glutamine is het meest overvloedige aminozuur in uw lichaam. Je lichaam maakt genoeg van deze eiwitbouwsteen op zichzelf, dus het is geen essentieel aminozuur. Echter, als u zich onder extreme...
Het ontbijt is niet altijd een genot om te bereiden en te eten, vooral als je geen ochtendmens bent of gewoon geen honger hebt nadat je wakker bent geworden. Er...
We hebben onlangs een zeer informatief stuk gepubliceerd over de 13 soorten vis om te vermijden vanwege gezondheids- en milieurisico's. We hebben dat stuk in de onderstaande afbeelding ingepakt, zodat...
Onlangs publiceerden we een openingsartikel over The 11 Worst Coffee Drinks to Order. Omdat dit onderwerp resoneerde met onze doelgroep, hebben we een pinnable / printable versie van de informatie...
Calorieën verwijzen naar de hoeveelheid energie die vrijkomt door voedsel, wat wordt bepaald door het gehalte aan koolhydraten, eiwitten en vet. Je kunt die energie gebruiken door fysieke activiteit of...
Prime rib, ook bekend als staande rib gebraden, komt uit de rib gedeelte van de koe. Prime rib is meestal traag geroosterd en wordt geserveerd voor speciale gelegenheden, want het...