Rijst wordt al eeuwenlang gekweekt en is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren zoals zwart, rood, bruin en zelfs paars in zijn ongemalen vorm. Het wordt over de hele...
Hoewel oesters rijk aan voedingsstoffen zijn, neem je een aanzienlijk risico door ze rauw te eten. De Amerikaanse Food and Drug Administration waarschuwt dat rauwe oesters besmet kunnen zijn met...
Ondanks dat het voornamelijk bestaat uit suiker, heeft natuurlijke honing eigenschappen die het een betere zoetstof maken dan tafelsuiker. Bovendien wijst onderzoek uit dat een bepaald type honing, manuka genaamd,...
Een gezonde natuurlijke zoetstof, rauwe honing biedt vele voedingsvoordelen zonder de door de mens gemaakte chemicaliën die in veel andere vormen van zoetstoffen worden aangetroffen. Hoewel de voedingsfeiten enigszins variëren,...
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat knoflook gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het vermogen om cholesterol te verlagen en hoge bloeddruk te verlagen. Wat u misschien niet weet, is dat hoe knoflook wordt...
Eiwit en wei-eiwit zijn twee van de meest voordelige bronnen van eiwitten als het gaat om het opbouwen en behouden van droge spiermassa. Beide zijn complete eiwitbronnen, wat betekent dat...
Gezien het feit hoe moeilijk het is om een kokosnoot open te breken, is het eten van rauw kokosvlees niet zo gebruikelijk - je hebt meer kans om commercieel bereide...
Als je noten hebt ontweken vanwege hun hoge caloriegehalte en vetgehalte, heroverweeg dan om ze aan je dieet toe te voegen. Hoewel een enkele gram ruwe cashewnoten 155 calorieën bevat,...