Most of the sugar consumed around the world is refined sugar derived from sugar cane. Sugar is a natural substance which when extracted from sugar cane can be white or...
Food and Drink - Pagina 40
Je zou calorieën kunnen tellen als onderdeel van een afslankdieet zonder volledig te begrijpen wat een calorie is en hoe het werkt. Een calorie is een eenheid van energie. Het...
Wanneer je denkt aan wat je moet eten als je spieren probeert op te bouwen, is fruit misschien niet het eerste voedsel dat je te binnen schiet. Maar fruit is...
Als je ooit een stuk fruit hebt gegeten dat je mond laat rimpelen, heb je tannines op het werk ervaren. Tannines, een soort plantaardige polyfenol, zijn natuurlijke chemicaliën die worden...
Kalium is een essentieel mineraal dat nodig is voor een goede zenuwfunctie. Voor sommige mensen kan te veel kalium problemen veroorzaken. Het kalium in uw bloed kan tot gevaarlijke niveaus...
Gebrek aan voedingsvezels is de meest voorkomende oorzaak van constipatie, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Door elke dag voldoende vezels te eten, kunt u constipatie voorkomen en verlichten,...
Vruchtensap is een voedzaam onderdeel van uw dagelijkse voeding met veel essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten en kan uw risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, kanker, type 2...
Je lichaam heeft zink nodig om bacteriën en virussen te bestrijden. Een essentieel mineraal, zink geneest ook wonden, maakt DNA en eiwitten, stolt bloed en is nodig voor groei. Zonder...
