Pasta is een wereldwijde favoriet, maar niet alle pasta is hetzelfde. Volkoren pasta heeft een taaiere textuur dan gewone pasta, maar het is ook rijk aan voedingsstoffen. Volkoren pasta wint...
Next time you're in the grocery store, pick up the whole-grain bread instead of the white bread. Whole-grain bread provides more essential nutrients and more health benefits than white bread...
Ashwagandha is een medicinaal supplement afgeleid van de Withania somniferum plant, een lid van de paprikafamilie die veel voorkomt in Afrika en India. Ashwagandha bevat een klasse verbindingen genaamd withanolides,...
De meeste pastaproducten in supermarktschappen bevatten tarwebloem. Uitzonderingen zijn rijstnoedels of pasta die is gemaakt met andere ingrediënten dan tarwe, zoals boekweit of mungboonzetmeel. Het verschil tussen wat veel mensen...
Je voelt maagzuur wanneer de zuren van de maag terugvloeien in de slokdarm, de buis die van je maag naar je mond loopt. Volgens Dr. Benjamin C. Wedro kan de...
Als je een gezondere levensstijl wilt proberen, denk je er misschien over om je witte suiker te vervangen door iets gezonder. Organisch verdampt suikerrietsap ondergaat minder verwerking dan witte suiker...
Many foods are touted for their ability to help people lose weight - egg whites, beans, broccoli, chicken breast - but white rice isn't one of them. While it's OK...
Hoge insulineconcentraties kunnen verantwoordelijk zijn voor de verhoogde prevalentie van acne in westerse samenlevingen vanwege de manier waarop ze ontstekingen veroorzaken en de afgifte van acne-bevorderende hormonen stimuleren, volgens een...