Veel mensen houden niet van drinkwater en drinken liever sap om hun dorst te lessen. Hoewel sap is gemaakt van fruit, is het geen gezonde keuze omdat het niet de...
Als u misselijk of licht in het hoofd wordt wanneer u niet eet, kunt u hypoglycemie ervaren, een aandoening die wordt gekenmerkt door een abnormaal lage bloedsuikerspiegel. In milde gevallen...
Bananen en krampen in de benen worden vaak geassocieerd met elkaar. Maar niet omdat bananen kramp in de benen veroorzaken; eerder, worden de bananen beschouwd als een potentieel remedie voor...
Een voedzame lunch zou je energiek en klaar moeten maken om de rest van je dag aan te pakken. Het gevoel licht in het hoofd of duizelig na een maaltijd...
Het was geweldig om in dat heerlijke bord pasta te gaan zitten - maar het opgeblazen gevoel daarna? Niet zo veel. Een opgeblazen gevoel na het eten van koolhydraten kan...
Als u zich moe voelt na het eten van brood, is de kans groot dat u reageert op veranderingen in de bloedsuikerspiegel of hersenchemie veroorzaakt door hogere insulinespiegels. Gluten-intolerantie is...
Een goede nachtrust is erg belangrijk om u te helpen zich energiek te voelen en u in staat te stellen al uw dagelijkse activiteiten te volbrengen. Wakker worden midden in...
Feeling like you have to have one type of food -- whether it's a burger, chocolate bar or pickle -- is often nothing more than a simple craving. However, some...