Elke dag gebruik je je longen om ongeveer 25.000 keer te ademen, meldt MedlinePlus, een website van de National Institutes of Health. Longziekten zoals kanker, longontsteking, chronische obstructieve longziekte en...
Food and Drink - Pagina 1646
Je associeert waarschijnlijk eiwit met het opbouwen van sterke spieren, maar in feite is deze macrovoedingsstof aanwezig in elke cel in je lichaam. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Eiwit...
In de afgelopen decennia heeft brood echt een slechte rap gekregen. Maar wat is er mis met een beetje brood? Wat is er mis met een beetje brood? (Afbeelding: Exclusief...
Whether you prefer them baked, mashed, roasted, or part of a hash or casserole, sweet potatoes are a nutritional godsend thanks to a host of benefits that rival even the...
Beschouwd als een van de gezondste diëten ter wereld, wordt het mediterrane dieet gedefinieerd door de Harvard T.H. Chan School of Public Health als een "hoofdzakelijk op planten gebaseerd eetplan...
Als je op dieet bent om af te vallen en je weet van tevoren wat je gaat eten, dan ben je al op weg naar succes. Een maaltijdplan van 10...
Een dieet om droge spieren op te bouwen, moet veel calorieën bevatten en draait om gezond voedsel. Hoewel het totale calorie-, eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte van je dieet bepaalt hoeveel...
Met een voorspelde winst van meer dan $ 20 miljard in 2017, volgens een artikel uit 2013 gepubliceerd in Today's Dietitian, zijn energiedranken big business. Maar als je ze koopt,...
